Elements Dine Around

BALANCE

“In allen Dingen der Natur liegt etwas Wunderbares.” Aristoteles

MIT EINEM LÄCHELN AUFWACHEN

Schließen Sie die Augen und atmen Sie die mitternächtliche Meeresbrise oder den diskreten Duft der Blumen im Garten ein, der Ihr Zimmer oder Ihre Suite umgibt. Sie sind jetzt entspannt und ruhig.

Verjüngen Sie Körper und Seele durch den Anblick des blauen Meeres, während Sie zum köstlichen Frühstück erwachen, das Sie in Ihrer Suite mit Meerblick bestellt haben. Gönnen Sie sich etwas mehr Zeit im Bett. Das ist nicht schwer, denn die Matratzen wurden speziell dafür  entwickelt, Ihren Schlaf zu optimieren. Coco-Mat weiß, wie wertvoll Ihre „Ich-Zeit“ wirklich ist.

ZITAT: “Bei der richtigen Ernährung geht es um Balance; keine Mängel, aber alles in einem gesunden Maß. Wer gesund ist, hat die perfekte Balance der Energien erreicht.” Von Mari-Sofi, Ernährungsberaterin

ELEGANZ & KOMFORT

Komfort und Eleganz gehen bei der Auswahl der idealen Residenz Hand in Hand und alle genießen ihre individuellen Privilegien. Stilvolle Zimmer mit einer Umgebung voller Düfte und Farben inmitten eines endlosen, gut gepflegten Gartens bieten ein Gefühl von Komfort gepaart mit Luxus.

Wird es die PRÄSIDENTEN SUITE mit dem begehrten spektakulären Blick auf das Meer ODER die VIP Beachfront Suite mit privatem Pool sein?

Die JUNIOR Suiten bieten einen komfortablen und luxuriösen Wohnbereich und direkten Zugang zum Gemeinschaftspool. In Ihrem speziellen Willkommenspaket ist eine gut gefüllte Minibar mit köstlichen Fruchtsäften, Eistee und dem traditionellen Sprudelwasser mit leichtem Pistaziengeschmack enthalten, das Ihren Gaumen verwöhnt und Sie abkühlt.

Vergessen Sie auch nicht das täglich aufgefüllte Tee- und Kaffeesortiment oder auch die große Auswahl an einheimischen Kräuter- & fruchtigen Tees.

ZITAT: “Genießen Sie das erfrischende Mineralwasser mit leichtem Pistaziengeschmack aus Ihrer Minibar. Wussten Sie schon, wie gut Pistazien für Ihren Körper und Ihre Haut sind?” Von Mari-Sofi, Ernährungsberaterin

RELAX ZONE

Ausgewiesene „Relaxzonen“ schaffen eine entspannende Atmosphäre am Pool. Hier sind ein ruhiges Zen-Dekor, sanfte Musik und Hängematten im Garten verteilt, der von farbenfrohen Blumen und natürlichen Aromen umgeben ist, die zusammen mit einer erfrischenden Meeresbrise durch die Luft getragen werden.

Nehmen Sie Ihr Lieblingsbuch zur Hand und legen Sie sich einfach in einen der Pavillons, wenn Sie etwas Schatten und die ruhige Atmosphäre genießen möchten.

Die ELEMENTS-Poolbar bietet eine Vielzahl gesunder Optionen, damit Sie sich abkühlen können und mit Wasser versorgt werden.

Probieren Sie Kräuter- und Fruchttees, kalorienarme Getränke, frisch gepresste Smoothies mit Obst oder Gemüse aus der Region, sprudelndes Wasser oder eine Auswahl an Spirituosen, die Ihnen gefallen.

ZITAT: “Nach einem Tag in der Sonne sollten Sie Zutaten mit viel Vitamin B-Karotin zu sich nehmen (Aprikosen, Melonen, Pfeffer, Spinat, Möhren, Brokkoli oder Petersilie). B-Karotin ist in grünen, roten und orangenen Früchten und wird auch zur Verbesserung der Haarstruktur empfohlen.” Von G2

IN DER STADT

ZURÜCK NACH HAUSE

ELEMENTS ist darauf ausgelegt, eine friedliche Balance im Urlaub zu erreichen, die Sie mit nach Hause nehmen. Mit einem Lächeln & einem erholten Geist.

Von Mary, Power Pilates Trainerin

Übungen

Entspannen Sie sich & finden Sie auch dann Ihre Balance, wenn Sie wieder im Stadtleben sind.

Der Büro-Dschinnie

Heben Sie die Füße vom Stuhl und kreuzen Sie sie im Sitzen (barfuß). Halten Sie sich an den Armlehnen des Stuhls fest und drücken Sie sich nach oben, als würden Sie schweben.

Wenn der Stuhl keine Arme hat, stützen Sie sich einfach von der Stuhlfläche ab und schieben Sie sich nach oben.

Schweben Sie für ca. 10-20 Sekunden, ruhen Sie sich aus und wiederholen Sie das ca. 2-3 Mal.

Twist

Setzen Sie sich auf einen Bürodrehstuhl und halten Sie sich mit Daumen und Fingern am Schreibtisch fest. Heben Sie den Fußballen vom Boden und drehen Sie den Stuhl (zusammen mit Ihrem Rumpf) nach rechts und links.

Ihre Hände sollten ruhig vorne bleiben. Führen Sie diese Übung für ca. 10-15 Sekunden durch, ruhen Sie sich aus und wiederholen Sie sie 3-4 Mal.